Ramazan ayının gelmesiyle mutfak hazırlıkları hız kazanırken, iftar sofralarında balık tüketimi vatandaşları ikiye böldü. Bazıları balığın susattığı gerekçesiyle mesafeli dururken, balıkçı esnafı ise balığın kırmızı ete göre daha hafif ve sağlıklı bir alternatif olduğunu savunuyor.
Tezgahlardaki Hareketlilik ve İkilem
Ramazan'ın ilk günlerinde balık tezgahlarında hareketlilik yaşanıyor. İftar menüsü arayan vatandaşlar, balık tüketimi konusunda 'şifa' ve 'susuzluk' ikilemi yaşıyor. Balıkçı esnafı, satışların ilk günlerde durgun seyretmesine rağmen, ilerleyen günlerde ilginin arttığını ifade ediyor.
Esnafın Savunması: "Mideyi Yormaz"
İzmir Kemeraltı Havra Sokağı balıkçılarından Batuhan Ergün, balığın Ramazan sofraları için en ideal seçeneklerden biri olduğunu belirtti. Kırmızı etin sindiriminin zor olduğuna dikkat çeken Ergün, "Balık mideyi yormaz. Özellikle çalışan vatandaşlar için fırında hazırlanan çipura veya levrek, 20 dakikada iftara hazır hale geliyor. Sahurda değil ama iftarda en sağlıklı seçenek balıktır" değerlendirmesinde bulundu.
Vatandaşların Çekinceleri ve Tercihleri
Vatandaşlar ise balık tüketimi konusunda farklı görüşlere sahip. Bazıları lezzetinden vazgeçemedikleri balığın oruç tutarken susattığını belirterek, "Balığı çok seviyoruz ancak iftarda yediğimizde gece boyu su içme ihtiyacı hissediyoruz. Ertesi gün oruçta zorlanmamak için genelde hafta sonlarını tercih ediyoruz" ifadelerini kullanıyor.
Sağlıklı Tercih Yapanlar ve Uzman Görüşü
Sağlıklı beslenmeyi önceliklendiren bir diğer kesim ise ağır ve yağlı yemekler yerine balığı tercih ettiklerini, bu sayede ertesi güne daha dinç uyandıklarını dile getiriyor. Uzmanlar da, balığın yanında tüketilen bol salatanın vücudun sıvı ihtiyacını desteklediğini hatırlatıyor.
