Esenlik Haritası 2025: Kaygı ve Stres Önemli Gerekçeler
Wellbees tarafından yayımlanan ‘2025 Esenlik Haritası’na göre, bu yıl psikolojik desteğe başvuran çalışanların yüzde 19,3'ü kaygı, yüzde 14,1'i ise stres nedeniyle bir uzmanla görüştü. Bu, her üç çalışandan birinin bu sebeplerle destek aldığı anlamına geliyor ve oran geçen yıla göre yüzde 5,6 arttı. Kaygı, stres, depresyon, iletişim problemleri, öfke kontrolü ve iş yaşamı gibi nedenlerin toplamı ise başvuruların yüzde 56,5'ini oluşturdu.
Listenin Zirvesinde Evlilik ve İlişkiler Yer Aldı
Psikolojik destek başvurularında ilk sırayı, yüzde 19,8 ile evlilik ve ilişkiler konusu aldı. Bu oran, geçen yıla kıyasla yüzde 24,5'lik bir artışa işaret ediyor. Ayrıca, çalışanların yüzde 5,44'ünün ebeveyn-çocuk ilişkileri nedeniyle danışmanlara başvurması, aile ve ilişkilerin 2025 yılının öncelikli gündem maddelerinden biri olduğunu gösterdi.
Cinsiyet ve Kuşaklara Göre Farklılıklar Saptandı
Başvuru nedenlerinde cinsiyet ve kuşaklara göre farklılıklar dikkat çekti. Kadınlar en çok kaygı konusunda destek almak isterken, erkekler en çok evlilik ve ilişkiler için başvurdu. Y kuşağında evlilik ve ilişkiler, Z ve X kuşaklarında ise kaygı baş sıraya yerleşti.
Beslenme Danışmanlığında Egzersiz ve Sporcu Beslenmesi Öne Çıktı
Beslenme danışmanı başvurularında, son yıllarda ilk sırada yer alan kilo kontrolü, bu yıl yerini yüzde 19,4 ile egzersiz ve sporcu beslenmesine bıraktı. Sağlıklı beslenme alışkanlığı, vegan-vejetaryen beslenme ve duygusal beslenme de beslenme danışmanı başvurularının öncelikli nedenleri arasında yer aldı.
CEO Abacıoğlu: "Neden Dayanıyorum Sorusu Öne Çıktı"
Wellbees CEO’su Melis Abacıoğlu, "2025 itibarıyla 'nasıl dayanırım' sorusunun yanına 'neden dayanıyorum' sorusu da eklendi. Bu sorgulama, en çok evlilik ve ilişkilerde kendini gösterdi" dedi. Abacıoğlu, araştırmaların aile ve ilişki problemleri yaşayan çalışanlarda yüzde 30’a varan verimlilik kaybı, artan presenteizm ve daha zayıf karar verme becerileri görüldüğünü ortaya koyduğunu belirtti.
"Bağları Güçlendirmek Gerekiyor"
Meselenin sadece bireysel performans kaybı ile sınırlı olmadığına dikkat çeken Abacıoğlu, "Bugün sistemin, içindeki bireyler kadar değil, bireyler arasındaki bağlar kadar güçlü olduğunu görüyoruz. Evde yaşanan kopuşlar, iş yerindeki ilişkilere, ekip dinamiklerine ve lider-çalışan bağlarına hızla sirayet ediyor" şeklinde konuştu.
