Dr. Kalli: "İnsülin Direnci Obeziteyi Tetikliyor"
Gaziantep Özel Hatem Hastanesi'nden Dr. Halil Kalli, insülin direncinin obezitenin önemli bir nedeni olduğunu belirterek, erken belirtileri ve yaşam tarzı değişiklikleriyle kontrol altına alınabileceğini açıkladı.
Obezitenin Gizli Tetikleyicisi
Gaziantep Özel Hatem Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Halil Kalli, insülin direnci hakkında önemli bilgiler verdi. Dr. Kalli, "İnsülin direnci, tüm dünyada ve ülkemizde giderek artan obezitenin önemli nedenlerinden biri olarak öne çıkıyor" dedi.
Metabolik Bir Bozukluk Nasıl Ortaya Çıkar?
Dr. Kalli, insülin direncini; kas, yağ ve karaciğer hücrelerinin pankreas tarafından üretilen insüline yeterince yanıt verememesi sonucu kan şekeri seviyesinin yükselmesiyle ortaya çıkan bir metabolik bozukluk olarak tanımladı.
Göz Ardı Edilen İlk Sinyaller
İnsülin direncinin ilk sinyallerinin çoğu zaman göz ardı edildiğini belirten Dr. Kalli, sık yaşanan tatlı krizleri, yemek sonrası uyku hali, kilo vermede zorlanma, yemekten sonra kan şekerinin ani düşmesine bağlı el titremesi ve terleme ile bel çevresinde giderek artan genişlemenin insülin direncinin belirtileri arasında yer aldığını ifade etti.
Yaşam Kalitesinin Temeli
"Metabolik sağlık, yaşam kalitesinin temelidir" diyen Dr. Kalli, insülin direncini yalnızca geçici olarak baskılamanın yeterli olmadığını vurguladı. Tedavinin temelinde vücudun doğal dengesini yeniden kurmanın yattığını söyledi.
Kişiye Özel Yaşam Tarzı Değişiklikleri
"İnsülin direnci tedavisinde öncelikli adım yaşam tarzı değişiklikleridir. Tıbbi beslenme tedavisi, düzenli egzersiz, fiziksel aktivitenin artırılması ve uyku düzeninin sağlanması büyük önem taşır. Beslenme planı; bireyin yaşı, cinsiyeti, fiziksel aktivite düzeyi ve yaşam tarzına göre kişiye özel olarak belirlenmelidir" dedi.
Erken Müdahalenin Kritik Rolü
"Zamanında müdahale önemli" diyerek konuşan Dr. Kalli, insülin direncinin başka hastalıkların gelişimini de tetikleyebileceğine dikkat çekti. Erken tanı ve zamanında müdahale ile bu durumun kontrol altına alınabileceğini belirtti. Bu sayede tip 2 diyabet, hipertansiyon ve kalp-damar hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarının önüne geçilebileceğini vurguladı.
HOMA-IR: Önemli Bir Tespit Aracı
"İnsülin direnci testi" olarak bilinen HOMA-IR değerinin, vücudun insüline karşı duyarlılığını ölçen önemli bir parametre olduğunu ifade eden Dr. Kalli, normal şartlarda bu değerin 2.5’in altında olması gerektiğini, 2.5’in üzerindeki değerlerin metabolik sorunlara işaret edebileceğini söyledi.
Stres ve Uyku Düzeninin Etkisi
Dr. Kalli, insülin direncinin gelişmesinde; yüksek trigliserit düzeyleri, aşırı kilo, stres, fiziksel aktivite yetersizliği, polikistik over sendromu ve uyku bozukluklarının önemli rol oynadığını belirtti.
