Sağlıklı Uzun Yaşam İçin Yeni Yaklaşımlar
Biruni Üniversitesi ev sahipliğinde, Sağlık Bakanlığı’nın destekleriyle düzenlenen "2’inci Türkiye Sağlıklı Yaşam Tıbbı" sempozyumunda, sağlıklı uzun yaşam ile ilgili yaklaşımlar ele alındı. Yaşam Tarzı Tıbbı Derneği tarafından Biruni Üniversitesi Kongre Merkezi’nde gerçekleştirilen programa, Türkiye’nin önde gelen sağlık kuruluşlarından ve yurt dışından akademisyenler, hekimler ile sağlık profesyonelleri katıldı. Programda yaşam tarzı tıbbının bilimsel temelleri, uluslararası uygulamaları ve Türkiye’deki kurumsallaşma süreci masaya yatırıldı.
Doktorların Bakış Açısı Değişmeli
Sempozyumun ardından konuşan Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Esra Kaytan Sağlam, "Bugün yurt dışından gelen misafirlerimizle beraber sağlıklı yaşam tıbbını konuşuyoruz. Aslında bu tamamen sağlık sektöründe ve doktorların eğitiminden, temelden değişmesi gereken bir durum. Çünkü biz doktorlar olarak hep hastalıkları tedavi ediyoruz. Oysa ki bakış açısını değiştirmek ve aslında nasıl sağlıklı ve uzun yaşamı sağlayacağımızı öne çıkarmamız lazım" dedi.
Egzersiz, Beslenme, Stres Yönetimi ve Uyku
Prof. Dr. Sağlam, sağlıklı yaşam tıbbının tıp fakültesi eğitiminden başladığını belirterek, doktorların ve sağlık çalışanlarının görevinin toplumun sağlıklı yaşamını uzatmak olduğunu vurguladı. "Burada en önemli sacayakları egzersiz, beslenme, stres yönetimi ve düzenli uykudur. Yaşam tarzımızı değiştirmek ve bilinen risk faktörlerini; sigara gibi, alkol gibi yaşamımızdan uzaklaştırmakla aslında hastalıklardan korunmamız mümkün. Ve böylece de sağlıklı, uzun bir yaşama ulaşmamız mümkün" diye konuştu. Sağlam, Sağlık Bakanlığı'nın Sertifika Programları ile toplumda farkındalığı artırma çalışmalarının önemine de değindi.
Savaş Hücresel Düzeyde
Yaşam Tarzı Tıbbı Derneği Başkanı Dr. Hande Türkyılmaz ise, "Artık belirleyiciler patojenler değil, bizim tercihlerimiz diyoruz. Artık tehdit mikroplar değil, bizim metabolik yükümüz. Ve artık savaş meydanlarda değil, hücresel düzeyde meydana geliyor" ifadelerini kullandı. Türkyılmaz, bu nedenle sağlık politikalarının ve tıbbi yaklaşımların eksen değiştirerek, tedavi merkezli sistemden önleme merkezli bir sisteme geçilmesi gerektiğini söyledi.
Kronik Hastalıklarla Mücadele Zamanı
Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü Toplum Sağlığı Hizmetleri ve Eğitim Dairesi Başkanı Dr. Aslıhan Külekçi Uğur da konuşmasında, Sağlıklı Hayat Merkezleri'nin çalışmalarına değindi. "Artık kronik hastalıklarla mücadele etme zamanı ve en büyük savaşımızı bununla vereceğiz ve burada sağlıklı yaşam tıbbının kıymeti çok büyük. Çünkü sadece hastalığı iyileştirmek değil, yaşam tarzını değiştirerek ancak kronik hastalıklarla mücadele edebiliriz" dedi.
