Eskişehir'de günde 3 paket içtiği sigarayı 1 haftada bırakan 58 yaşındaki Nevzat Karaca, "Sigara sağlığa zararlı, hiçbir getirisi yok. Ben 40 yıl üzeri içtim, hiçbir faydasını görmedim" dedi. Yaklaşık 40 yıllık tiryaki olan 2 çocuk babası Karaca, kızı ve eşinin vesilesiyle sigara bırakma polikliniğine giderek sağlıklı yaşam için ilk adımı attı. Neredeyse her gün 3 paket sigara bitiren Karaca, doktorlar tarafından kendisine yazılan ilaçları kullanmaya başladıktan yaklaşık 1 hafta sonra bağımlılığından kurtulmayı başardı.
Sigara bırakma polikliniğine giderken ilk hedefinin günde sigarayı 1 pakete düşürmek olduğunu belirten Nevzat Karaca, "Ben ilk başta oraya giderken hanıma, 'Kaçalım, gitmeyelim' dedim. Bir şekilde gittik. Sağlık ocağındaki doktor hanım, kaç paket içtiğimi sordu. 3 paket içtiğimi anlattım. Doktor hanım, 'Sen bu 3 paketi nasıl içiyorsun? Seninki artık içme değil, bağımlılık' dedi" ifadelerini kullandı. İlacı aldığı ilk gün 17 sigara içen Karaca, bu sayının 5 gün içinde 3-4'e düştüğünü ve 1 hafta ile 10 gün arasında sigarayı tamamen bıraktığını anlattı.
Bu kararı sonrası 4 akrabasının da sigarayı bıraktığını söyleyen Karaca, bazı arkadaşlarının kendisine inanmadığını ve ona paket uzatarak şaka yaptıklarını ifade etti. "Gıcıklığına, 'Seni sigaraya geri başlatacağız' diyenler oldu" diyen Karaca, hiçbirinden etkilenmediğini belirterek, "Sigara uzatılsa da, yanımda içilse de artık benimle bir alakası yok" diyerek kararlılığını vurguladı.
Bağımlı olan diğer vatandaşlara da tavsiyede bulunan Karaca, "Her ilaç herkese uygun olmayabilir, doktor tavsiyesinde ve bilinçli şekilde kullanılmasında faydası var. Herkesin bırakmasını isterim. Yediğin ekmeğin, uyuduğun uykunun, suyun bile tadı var. Erken bırakmada yarar var. Doktor, 'Bırak' demeden kendin bırak" çağrısında bulundu.