Beden ve zihnin bir bütün olduğunu vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Başak Mutlu, ruhsal sorunların bedensel etkiler yaratabileceğine dikkat çekti. Mutlu, vücuttaki ağrıların yalnızca fiziksel değil, duygusal sebeplerden de kaynaklanabileceğini belirtti.
Medicana Bursa Hastanesi Uzman Klinik Psikoloğu Başak Mutlu, "Ağrılarınız var ve doktora gitmenize rağmen çözüm bulamadıysanız bu sağlık sorununun kaynağı psikolojik olabilir" dedi. Fizyolojik bir sebep bulunamayan uzun süreli ağrıların kökeninin psikolojik olabileceğini ifade eden Mutlu, zihin ve bedenin bir bütün olduğunu vurguladı.
Mutlu, "Kelimelerle ifade edilmeyen iç çatışmalar bazen bedende dile gelir. Beden duygusal acıyı dışa vurur ve görünür kılar" açıklamasını yaptı. Bu tür ağrıların ilişkileri ve iş yaşamını etkileyebilecek düzeyde şiddetli olabileceğini, kişinin hayatını kısıtlayıp yaşam doyumunu azaltabileceğini ekledi. Ancak, bu durumun tedavisinin mümkün olduğunun altını çizdi.
Psikoterapi desteğinin önemine değinen Mutlu, "Psikoterapi desteğiyle ağrıların kaynağı anlamlandırılarak çözümlenebilir" dedi. Kişinin ağrısının yaşamındaki olaylarla bağlantısını kurabildiği zaman rahatlama geleceğini ifade etti. Antidepresan tedavisinin de ağrı tedavisinde kullanılan yöntemlerden biri olduğunu belirtti.
Mutlu, ilaç desteğine gerek olup olmadığını belirlemek için bir psikiyatriste başvurulabileceğini söyledi. İnsanlarla temas içinde olmanın, duyguları ifade etmenin, egzersiz yapmanın ve rahatlatıcı alanlar oluşturmanın iyileşme sürecine yardımcı olacağını ekledi. Psikolojik sebepli ağrıların rahatsız edicilik bakımından diğer ağrılardan farksız olduğunu ve ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.
Son olarak Mutlu, ağrının psikolojik kaynaklı olup olmadığını belirleyebilmek için öncelikle tıbbi sebeplerin elenmiş olması gerektiğinin altını çizdi. Unutulmaması gereken bu kritik adım, doğru tedaviye ulaşmanın temelini oluşturuyor.