https://www.istikbal.com.tr/marka/tinyhouse

Dr.Metin Ekici


HİPERTANSİYON

Hipertansiyon, yani yüksek tansiyon, atar damarlardaki kan basıncının yüksek seyretmesine denir ve kronik bir durumdur, küçük ve büyük tansiyon şeklinde ifade edilir, küçük tansiyonun 9´ dan( milimetre/ civa olarak 90´dan), büyük tansiyonun 14´ten( milime


Hipertansiyon, yani yüksek tansiyon, atar damarlardaki kan basıncının yüksek seyretmesine denir ve kronik bir durumdur, küçük ve büyük tansiyon şeklinde ifade edilir, küçük tansiyonun 9´ dan( milimetre/ civa olarak 90´dan), büyük tansiyonun 14´ten( milimetre/civa olarak 140´dan) yüksek olması durumunda tansiyondan söz edilir.

SEBEPLERİ: Yaş ilerledikçe damarların sertleşmesi, tuz kullanımı, böbrek, kalp,damar ve

bazı hormon hastalıkları tansiyonu artırabilir.

BELİRTİLER: Hastalar, baş ağrısı, baş dönmesi, kulak çınlaması, sersemleme, görme bozukluğu, bayılma şikayetleri ile gelebilir.

OLUMSUZ ETKİLERİ: Tansiyon,kalp damar hastalığını, kalp yetmezliğini, demansı, böbrek hastalığını, göz hastalıklarını etkileyebilir.

ÖNLEME VE TEDAVİ: Normal vücut ağırlığını koruyun, kilonuz fazla ise kilo verin, tempolu yürüyüş gibi düzenli, günlük fiziksel aktivite yapın, tuz alımını günlük 6 gramdan aşağıya çekin, sigara ve alkolden uzak durun, bol meyve, sebze ve salata tüketin, stresten uzak durun, doktorunuzun önerdiği ilaç tedavisini uygulayın, düzenli tansiyon ölçümünü alışkanlık haline getirin ve düzenli genel tıbbi muayeneden geçin.